Drainage lymphatique manuel et thérapie crâniosacrale
Esprit, corps et âme
Drainage lymphatique manuel
Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage douce, lente et rythmée qui stimule la circulation de la lymphe afin d’aider le corps à éliminer les toxines et l’excès de liquide. Grâce à des mouvements circulaires précis, il favorise une sensation de légèreté, de bien-être et de détente profonde.
Les bienfaits du drainage lymphatique manuel:
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Soulage les jambes lourdes et les chevilles gonflées
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Réduit le ventre gonflé et les ballonnements
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Aide à détoxifier l’organisme
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Stimule le système immunitaire
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Favorise un meilleur sommeil et une profonde relaxation
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Affine la silhouette et améliore l’aspect de la peau
Cette méthode est idéale pour retrouver une sensation de légèreté, améliorer la circulation et prendre soin de son corps naturellement.
60 min CHF 120.-, 90 min CHF 160.-, 120 min CHF 190.-
Thérapie craniosacrale
La thérapie craniosacrale est issue de l’ostéopathie. Les deux pôles, le crâne (la tête) et le sacrum, sont reliés par le liquide céphalo-rachidien. Ce liquide est en mouvement constant, homogène et synchronisé, perceptible dans tout le corps. Ces mouvements sont comparables aux marées, c’est pourquoi on les appelle également « la respiration primaire ».
Lorsqu’une perturbation de la fluidité du liquide céphalo-rachidien apparaît, cela peut indiquer une restriction de mobilité dans le corps. Grâce à un traitement doux et subtil, je m’engage à favoriser le retour du liquide céphalo-rachidien à un état harmonieux et synchronisé, afin d’aider le corps à retrouver ses capacités d’autorégulation, son équilibre et son harmonie.
Les bienfaits de la thérapie craniosacrale:
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gestion du stress et amélioration du bien-être mental
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réduction de l’anxiété
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aide à réguler le système nerveux autonome et à améliorer la circulation du liquide céphalo-rachidien
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soulagement des douleurs du dos, de la mâchoire, des raideurs de la nuque et des douleurs chroniques ou aiguës
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atténuation des migraines
La thérapie craniosacrale s’adresse à tous les âges, du nouveau-né à la personne âgée.
60 min CHF 120.-, 90 min CHF 160.-, 120 min CHF 190.-
Apprenez comment la médecine holistique peut vous aider.